こんにちは 手首や肘や肩や腕を痛めている女性が増えた気がします。 よく聞く話が、料理を作る量が増えた。 なるほど、フライパンや鍋などを動かす時に使う筋肉や関節を考えると、腱鞘炎になったり、肩を上げにくくなる姿勢が沢山あり […]