足の内側、土踏まずの近くに出る痛みです。
10～15歳頃の成長期の子に多いです。
スポーツ（サッカー・野球・バスケ・陸上・バレーボール・ハンドボールなど）全般に出現します。
運動後に足の内側が痛い。
くるぶしの下あたりが腫れる・押すと痛い、といった症状を訴えることがあります。

外脛骨は、足を支える大切な筋肉につながっています。
成長期に運動量が増えると、繰り返しの負担や体重がかかるや捻挫などの軽いケガがきっかけで、骨と骨のつなぎ目に炎症が起こり、痛みが出ることがあります。

レントゲン検査で確認できます。成長痛や捻挫と間違われることもありますが、画像で診断可能です。
まずは手術をしない治療を行います

足の負担を減らすインソール（足底板）や運動量の調整やマッサージ、ストレッチなどでケアします。

保護者の方に知っておいていただきたいことは。
・成長期特有のトラブルで、適切な対応で改善することが多い
・早めにケアすることで、スポーツの継続も可能です。
放置せず、痛みが続く場合はご相談ください。